viernes, 26 de agosto de 2022

Resiliencia

  
 Al elegir mí siguiente post me di cuenta que estaba un poco atareada  y no pude tomar el tiempo necesario para escribir. En los sucesos de mi día a día, las últimas semanas se tornaron sólo tiempo transcurrido. Muchos recuerdos inundaron mí mente y realmente siento que les otorgue el poder de bloquear esa seguidilla de inspiración que traía desde que empecé el blog hasta el último post. Poco a poco, voy sintiendo el compromiso con quienes toman unos minutos de su tiempo para leer pensamientos de una completa desconocida. O incluso me lo tomo personal, porque quiero brindar lo mejor de mí y superarme cada día más. Espero entiendan cuando no logro publicar cada semana pero no demorare mucho en hacerlo. Probablemente con los últimos cambios que sucederán en mí vida, arreglaré mejor mí tiempo para dedicarles palabras justas, esas que son lo que tienen que ser y no otra cosa. 

Una vez contextualizados, paso a centrarme a pura y exclusivamente a el título de hoy.

Resiliencia. 

        No sé si es una palabra conocida, probablemente si con la masividad de los medios aprendemos cosas que ni siquiera sabemos qué significan. Pero es cierto que también puede que no, y sea yo la que aprende este tipo de cosas porque soy una fanática del saber y me gusta aprender lo que puedo aplicar en mí vida. En fin, hoy les propongo conocer sobre la resiliencia, y les invito a conocer como yo soy resiliente. 


Hay un momento en la mi vida en el que caí en cuenta cuánto vale una palabra. Hoy se denota que varias son las generaciones sin comprender el mismo, creería que hay muchas actividades que promulgan y promueven la ignorancia. Usamos palabras como moneda corriente y ni siquiera pensamos en el valor que tiene para nosotros o para otros. En  mi caso, la palabra resiliencia. La primera vez que la escuché, no tenía idea que era y me caracterizaron con ella, sin darle la importancia, decía... "si, yo soy resiliente" pero ¿ qué es?.

Por definición en psicología, capacidad que tiene una persona para superar circunstancias traumáticas. 


    La explicaré en criollo, para que todos tengan en cuenta, viste cuando algo pasa, malo, que piensas que no podrás con eso y al tiempo te das cuenta que no era el fin del mundo, que la vida sigue y que aprendiste de eso para próximas ocasiones, bueno así de simple. Eso, que nos sucede, que parece ser el fin de nuestro mundo, ese hecho que creemos tendrá el poder de destruirnos por completo, el tiempo pasa y a pesar de todo, un día te das cuenta que el dolor que te acompañaba ya no es tan fuerte y que vuelves a sonreír y que estas dispuesto a buscar nuevos caminos por donde encontrar el rumbo. Eso es Resiliencia. Seguir adelante a pesar de todo. 

    Hoy en día, y toda la vida,  nos ocurren cosas que debemos superar. Y ustedes se preguntarán ¿ Qué sabe ella? ¿ Qué dice? y yo no voy a entrar en detalles de mi vida, pero puedo decir que me ha tocado vivir mucho en mis 27 años de vida. Muchas cosas que en su momento creí que no me dejarían continuar, me desilusión,  sentía estar  a la deriva, inestable, insegura, casi al punto de sentirme completamente sola aún estando rodeada de gente. Incomprendida, sufría día a día y ni siquiera sabia el porqué. Y aprendí a convivir con todo eso, en un estado deplorable sin duda, mi angustia trajo consecuencias no solo psicológicas, sino también físicas. Pero también, mi vida tenia un propósito, un objetivo por el cual luchaba, contra el mundo y contra mi misma. Si, si afirmo que luchar con uno mismo puede ser el desafío más grande que puede tener una persona. Pero no es una lucha en la que se busca destruir al otro, sino todo lo contrario, luchaba para salir adelante. 

    No están solos, no se queden cerca de las personas que no les hacen bien. No tengan miedo a hablar, no importa cuantas lagrimas se derramen, no hay limite para sufrir. No todos sentimos igual, de hecho cada uno vive de manera diferente, es por esto que yo les vengo a contar esto. Se puede salir adelante. 

    La vida es una, busquen su objetivo si no lo tienen aun, y si lo tienen luchen por él. El dolor, no dura por siempre, busca la manera de ver el contexto. No importa cuanta oscuridad te rodea, con esfuerzo se puede salir, vivir y simplemente aprender. Nunca hay acciones en vano. y recuerden que como la vida avanza no olvides, porque eso que te sucedió es parte de ti, de  lo que eres de tu historia. No sabes cuando te encontraras en otra situación no grata y deberás implementar tus conocimientos previos. 

        Mis aprendizajes fueron: con voluntad todo se puede. No evadir el dolor, aceptarlo, procesarlo, vivir el duelo necesario, y aprender de él. El amor, a uno mismo, a la vida, al tiempo, a lo que nos rodea, a las personas correctas, fortalece. Y por último, no están solos. Somos millones de personas, en la que menos creas puedes encontrar un refugio.


NO BAJES LOS BRAZOS, 
ESA ES LA RESILIENCIA PARA MI. 

A las personas que leen esto, estoy dispuesta a leerlos si ustedes necesitan expresar o desahogarse con alguien. A quienes, no encuentran un rumbo. denle tiempo. A quienes no están en acuerdo con mis ideas, pues invito a exponer las suyas. 

Por último,  agradezco a todos aquellos que leen el blog, me ayudaría mucho que compartan mis publicaciones y las comenten, espero les guste y espero más sugerencias de temas, de aquellos que les gustaría que escriba. Hasta la próxima. 

Libra. 


martes, 16 de agosto de 2022

Libertad.


 

“No es la libertad de las condiciones, sino la libertad de tomar una posición frente a las condiciones”. VIKTOR FRANKL

 Hola a todos, varios días llevaba ya sin poder publicar nada. Hoy la verdad es que me determine a que debía sentarme a escribir un poco. Si, es una condición autoimpuesta, no solo porque el blog debe tener algo de movimiento, sino que es una especie de terapia para mi, tengo mi cuaderno personal en el que escribo casi diario pero par avanzar en los nuevos desafíos hay que ser constante. Así que aquí estoy...


    El titulo de hoy es la libertad, es uno de los temas más seleccionado por filósofos, sociólogos, psicólogos, para debatir, opinar y compartir. Es un tema que marco mucho mi vida, siento que es una base fundamental de toda vida, desde épocas de antaño, fue motivo de lucha y  liberación. Pueblos, generaciones, hombres, mujeres, niños, lesbianas, trans, bisexuales, religiosos, etc. Cada grupo, segmento de la sociedad mundial lucho por la libertad alguna vez. Entonces ¿Cómo no dedicarle un poco de tiempo?  

    Lo primero que se me viene a la cabeza, cuando pienso en libertad es que para todos no es lo mismo, no implica las mismas posibilidades, esto varia mucho partiendo de la base de la cultura y las costumbres de quienes la tienen. Y a su vez, es un derecho humano, por ende forma parte de cada uno de nosotros por el solo hecho de ser personas. Cuanta complejidad tiene y a la vez es tan simple. 

    El limite de la libertad de cada persona, se encuentra cuando la acción que se realiza limita el derecho de un otro. Pero entonces ¿somos libres realmente? pues en mi opinión, si lo somos. Todo el marco cultural y social que nos rodea nos limita, pero cada uno es quien decide si  vivir dentro de esos parámetros. Cuando, se comenzaba a luchar por los derechos de la libertad de expresión, no solo se limitaba lo que podía decirse, sino también  como se comunicaba todo. Los medios de comunicación son un principal ejemplo de todo aquello que limita la libertad.

    Vivo día a día en una lucha constante contra los limites impuestos por los juicios previos de la sociedad en la que vivo, en búsqueda de mi libertad de ser, siendo solo yo quien con mis capacidades y pensamientos críticos aceptemos decidir, una u otra cosa. Vivo inculcando a las demás personas esto, no hay nadie capaz de juzgarte, somos humanos y está en nuestra naturaleza cometer errores. Se  puede ser libre y no lastimar al otro, siempre que se tome la decisión de hacerlo, lo contradictorio de esto es que, puede que lastimemos a un otro, y aun asi no seamos libres. La ignorancia es para mi uno de los principales ejes de condicionamiento, nada te hace mas libre que conocer. La expresión de tu ser es la base de tu vida y si tu te crees libre pues lo serás.

    Hoy estoy segura que muchas son las interpretaciones que tienen las personas acerca de este tema, pero gracias a ello es que podemos amar la diversidad. La libertad de expresar sus ideas, gustos y disgustos es lo que invitaré a replantearse de hoy en más, cada día. Es mucho trabajo el que se requiere para detenerte en cada decisión, y replantearte si es en verdad lo que quieres para ti, si es lo que te gustaría y si la consecuencia de aquella acción te llevará a hacer un poco más plena tu vida. 

    Dejaré sin un final mi texto, retomare el tema, y prometo trabajar un poco más sobre él para poder ser más concreta, pero después de todo, soy libre de publicar cuanto quiera sobre el mismo... 

Hasta pronto, espero poder publicar una de las muchas ideas que tengo 


LIBRA.