Sentir.

Hoy dedicare un poco mis letras a reflexionar  sobre este eterno feedback que tenemos con nuestro entorno, y como esa información puede alterar un poco la percepción del mismo. Sinceramente tengo un poco de conocimiento de psicología y de comunicación asique mi opinión tendrá una carga tal vez un poco más objetiva. Pero sin embargo todo ese saber también me ayudó a formar mi propia idea sobre la interpretación de mi entorno. 

Antes que nada, les contaré el porque hoy elijo este tema, pues soy una chica, que como explique en otros post, me gustaría vieran el mundo a través de mi. Considero tener una mirada que estructura y desestructura a la vez, en donde complemento montones de dicotomías que para muchos no pueden coexistir y para mi hacen parte de un todo. No hay imagen que represente mejor esto que el Yin y el Yang, hay un poco de todo en el todo opuesto. Retomando mi porqué, les cuento que no fue un buen día, o tal vez si, hoy literalmente me quede en cama casi todo el día, no fui al trabajo (es mi día de descanso) y no asistí a mis clases ( hoy falle a mi hobby favorito, Francés). Pero me tome el día para replantearme cosas, estoy al borde de decisiones sumamente importantes en mi vida, espero sean las correctas o sino serán aprendizajes. 

Es aquí en donde empieza a hacerme ruido esta recolección de datos, como computadora descargando y procesando archivos que luego serán un programa simple y funcional. Pero, no se dieron cuenta, es increíble cómo trabaja mi mente, aun estando en reposo en mi cama íbamos y transitamos millones de días pasados, pensamientos, sensaciones, analizando información que complementarían las decisiones que prontamente debo tomar.

Entran en juego los 5 sentidos:

    - Vista: Complementaba incalculables momentos con imágenes que sin ser específicas podían ayudarme a determinar la posición de algo  o alguien, ver sus gestos e interpretar su comunicación no verbal, darme cuenta de el color o la forma de esto o aquello, sólo con imágenes que componían mis pensamientos.

     - Olfato: cuanta curiosidad me dan los olores, porque instintivamente son un activador de memoria, nunca olvido el aroma de un perfume, de hecho puede que no recuerde el rostro de alguien, pero puedo recordar como huele. Igual con las comidas, pueden generar en mi una sensación de saciedad o de indisposición los aromas. Abrir mi apetito o eliminarlo automáticamente. Me gusta sentir las tonalidades aromáticas, dulces, frutales, amaderados, florales, cítricos, etc. Su complemento, y su uso. Incluso podría decir que el olor de un ambiente, puede influir de manera directa en mi percepción del mismo, en mi estado de animo y de cómo mi predisposición a interactuar  con ese medio.

    - Gusto:  el gusto puede brindar placeres inexplicables, cuando sacias el deseo de probar algo que hace un tiempo te ronda en la mente. Un gusto dulce, es comparable con momentos muy agradables, pero aun siendo literalmente un chocolate o dulce de leche, si lo deseas te brindará orgasmos. Lo mismo si eres de lo salado, se me ocurre este sabor para describir momentos con amigos, en espacios sociales. Interactuando con pares, en armonía y plenitud, reconfortante y a la vez prestando de ti a uno o varios "otros". Particularmente si tuviera que elegir un sabor, seria el del mate por la mañana temprano, o las empanadas de carne de mi abuela. 

    -Escucha: en este feedback la escucha activa es uno de los pilares fundamentales, y no solo prestando atención al que dirá una persona, sino a los sonidos que envuelven ese momento, describiría uno en particular, cuando estoy en la montaña, el sonido del viento ensordecedor que calma la mente y aclara esos pensamientos que me aturden. En donde cierras los ojos y puedes sentir la voz de tu conciencia que te empuja a dejar tu mente en blanco y solo ser uno con el entorno. Canciones, tienen el poder de transportarnos a momentos en donde fueron una marca en nuestra historia. Una canción de cuna, un grupo de música, una propaganda, una tienda. 

    -Tacto: nuestra esencia de conocimiento comienza con nuestras manos. Estamos hablando de lo que se siente al elegir explorar con nuestro tacto, a lo que recibimos en cuanto a nos tomamos el trabajo de tocar, y la intencionalidad con la que nos dirigimos con una caricia o un golpe, es parte de nuestro lenguaje corporal, nuestra personalidad se puede medir solo por el saludo en un apretón de manos. Expresa mas de nosotros mismos, en respuesta a lo que estamos viviendo, pero a la vez puede darnos información tan específica al alcance de nuestro órgano sensorial mayor, la piel.  Transmite emociones y se complementa perfectamente con los otros sentidos.  

Todo esto seguramente ya lo sabían, pero aun así los invito a que se den la oportunidad de experimentar dando la importancia a cada uno de estos sentidos, vivan al limite, prueben cosas que jamás se animarían, aprendan a que observar y mirar son cosas diferentes. Esto les ayudara a abrir su mente, se darán cuenta de que hay mucho que no habían notado en su entorno, que las voces de personas especificas se vuelven placenteras, sus tonos o que recuerdas "como movía sus manos al explicarte ciertas cosas" Recuerdas gestos de tu madre como una caricia o un beso y lo transmites con esa misma calidez, lo sientes... 

Es este el punto hoy...  SIENTE, porque sentir te hace dar cuenta de que estas vivo, que vienes al mundo para ser parte de el y que experimentar de manera plena lo que tiene para brindar te ayudara a sobrellevar mejor tus experiencias, podrás adquirir mayor seguridad descubriendo lo que te gusta o no, y lo regresaras al entorno. Tus acciones, decisiones y proyecciones tendrán una solida base de datos, para poder aprender, enseñar o simplemente para recurrir en el momento en que la requieras. No te prives, no te reprimas, no te hagas daño por miedo, duda o por que dirán los demás. Descúbrete a ti mismo y amate porque si no lo haces tú, nadie más sabrá como hacerlo. Pero toma este habito, se puede. 

Hay veces, que sentirás dolor, pena, soledad, ansiedad y millones de cosas que no te serán precisamente placenteras, pero mi consejo para ellas es; no las evites acepta, siente y transforma. Que se conviertan en algo positivo, puede ser aprendizaje, anécdota, o simplemente un recuerdo banal que no ocupara lugar en ti. Pero no acumules, puede que todo esto en grandes cantidades, te lastime más que lo que hará el simple hecho de sentir. 

El ambiente en el que te manejas a diario tiene mucho para darte, aprende a utilizarlo a tu favor. No importa en que parte del mundo te encuentres, las herramientas las tienes al alcance de tu mano.

Gracias a todos y todas las personas que se detienen un momento para leerme. Gracias por el apoyo y sus comentarios. Comprendo que a muchas personas no les parezca mi punto de vista, pero espero sepan aceptar la diversidad y compartan su propia voz. 

¡Hasta la próxima!

Libra.